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2021-08-22 13:11:10 我要投訴
其他都可以補充人體所需要的各種蛋白質和氨基酸，有助于激活人體的免疫力，所以說這個時候要注意針對普通人群，可以適當吃一些大豆里面還要合理的搭配膳食結構，適當補充維生素。
謝鋒藝 晉江市中醫院 主治醫師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-22 11:17:43
在平時多吃一點黃豆的話是可以幫助我們增強體質的，黃豆主要是因為它本身含有豐富的植物性蛋白質，能夠為我們的身體提供需要的營養物質，并且也有“植物肉”的美稱。人體如果缺少蛋白質，就會感覺自己異常的疲勞。
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