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哺乳期可以吃減肥梅子嗎

女 | 0個月 2021-08-20 12:30:29 1人回復 來自

健康咨詢描述： 哺乳期可以吃減肥梅子嗎

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:15:16 我要投訴

      哺乳期可以適量食用梅子。梅子富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，可以促進乳汁分泌，并且保證乳汁營養，有利于寶寶全面吸收營養。另外，梅子中的鈣元素還有助于胎寶寶骨骼的發育，非常適合哺乳期女性食用。
      

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