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哺乳期可以減肥

女 | 0個(gè)月 2021-04-21 05:38:37 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 哺乳期可以減肥

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:42:28 我要投訴

      哺乳期的患者當(dāng)然可以減肥的,但是這種情況一定要堅(jiān)持科學(xué)合理的減肥方法的,當(dāng)然還是通過(guò)減肥的不二法則,以適合運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的的,飲食上要保持7成飽多吃一些新鮮的容易消化的食物,同時(shí)建議患者循序漸進(jìn)的做有氧運(yùn)動(dòng),來(lái)達(dá)到減輕目的。
      

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