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夏榮林 天津市天津醫院 主治醫師
擅長: 繼發性骨質疏松，脆性骨折，髖部骨折，糖尿病及并發癥
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2021-08-12 12:33:18
指導意見：
減肥一定要減少熱量的攝入，高熱量的食物最好要杜絕，盡量多吃熱量低但營養比較豐富的食物。飲食要注意少吃多餐，每餐吃七分飽是最有助于減肥的。此外，減肥還要多運動多健身。
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