坐月子期間不可以減肥,尤其是盲目進行高強度的運動和節食,也不能夠服用一些瘦身藥物,以免對寶寶生長發育造成影響。在坐月子期間女性的身體比較虛弱,如果盲目通過節食進行減肥,對于身體的恢復有一定的影響,而且也不利于乳汁分泌。另外,在坐月子期間按時進行母乳喂養所需要的能量消耗也比較大,盲目進行減肥也有可能會對身體健康造成影響。
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