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吃土豆可以改善情緒嗎？

男 | 0個月 2021-08-08 16:30:24 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃土豆可以改善情緒嗎？

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風濕關(guān)節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直 幫助網(wǎng)友：39122
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2021-08-08 18:31:51 我要投訴

      土豆是營養(yǎng)很豐富的食物，土豆里含有豐富的維C，對于一些有不安負面情緒的困擾的情況，可以適當?shù)某酝炼梗炼估锖胸S富的礦物質(zhì)營養(yǎng)元素，可以改善人體的精神狀態(tài)。
      

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