肩周炎在日常中應該注意保暖,注意適當的活動肩關節,避免肩關節的劇烈活動,因為這有可能會加重病情,還要堅持肩關節的肩周炎的鍛煉,比如爬墻題中來適當的增加肩關節的活動。
肩周炎是臨床上肩部常見的慢性勞損,一般原因是肩關節周圍肌肉韌帶軟組織水腫粘連,導致疼痛,最好到醫院去做一個肩關節的磁共振檢查,排除肩袖損傷,肩周炎可以口服消炎止痛藥,或者是外敷消炎止痛的膏藥,加強肩關節的功能鍛煉
溫馨提示:
生活節制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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