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肝臟什么時(shí)候休息？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-31 07:42:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 肝臟什么時(shí)候休息？

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張正彥
張正彥 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長外科常見病，多發(fā)病的診斷及治療，對(duì)創(chuàng)傷外科、胸 幫助網(wǎng)友：41701
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2021-07-31 12:52:11 我要投訴

      肝臟休息的時(shí)間一般在晚上的11點(diǎn)至凌晨的1點(diǎn)左右，肝臟是一個(gè)可以解毒和排泄的器官，這個(gè)時(shí)間段正好處在肝臟排毒的時(shí)間，人們最好在此時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行充足的睡眠，而且最好是達(dá)到熟睡的程度。
      

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