健康咨詢描述: 肝臟夜里什么時間修復(fù),有人說11點到1點,也有人說1點到3點。究竟是哪個時間段肝臟修復(fù)呢?
按照中醫(yī)的12經(jīng)脈循行來說,后半夜的一點到三點是肝經(jīng)當(dāng)令,所以這個時候如果睡眠睡得好,對肝臟是有好處的,如果體內(nèi)有肝火或者是肝血虛,這個時間容易出現(xiàn)癥狀,如這個時間段容易醒。
那夜里11點到1點是什么器官排毒
夜里十一點到一點是膽經(jīng)當(dāng)令。
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