減肥一個月瘦4~5斤就可以，因為減肥是一個長期的過程，不適合減的太快，減的太快，容易造成機體抵抗力降低，這種藥方不一定適合你，中藥也有一定的副作用，也會出現肝腎損害，要慎重選擇。
      

      你最好不要吃，現在的減肥藥可以說都不好，對身體有很大的損害，特別你是女孩，還是一位未成熟的女孩子就更不能吃那些垃圾東西，搞不好會給你的身體發育造成不好的影響。要減肥關鍵的問題是要管住你的嘴，鍛煉減肥，不僅能起到很好的效果，還不會反彈
      

      減肥的話其實一定要循序漸進，不要一下子突然消瘦太多，如果有這種情況的話，有可能也會導致患者機體的功能發生紊亂的，所以建議患者減肥的話，最好每個星期減肥2~3斤就可以。
      
      以上是對“減肥一個月瘦多少斤比較合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！