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有問必答網心理健康科 → 手會經常會控制不住的打抖

手會經常會控制不住的打抖

男 | 16歲 2021-07-18 22:17:05 5人回復 來自

健康咨詢描述: 手沒有任何的癥狀,手控制不住的抖,是神經的問題還是心理的問題不去想它就沒事,一想到后面就會控制不住的抖手,是左手

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-07-19 09:06:28 我要投訴

      病情分析:
      16歲的男生會經常控制不住手發抖,不去想它就沒事,一想到后面就控制不住發抖了,這種情況是精神心理因素引起的。
      指導意見:
      你可能平時是有些緊張焦慮,左手發抖是情緒焦慮的軀體化癥狀。另外你可能是有一些強迫思維,對左手發抖的過度關注也會造成發抖比較嚴重。平時需要注意多放松,多運動,做些感情事,轉移注意力。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強迫、厭學、心因性陽痿早泄 幫助網友:1421
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2021-07-19 09:09:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,還是先要到醫院里進行檢查,排除器質性病變才能考慮是心理問題。另外,除了手抖,有沒有伴隨情緒變化。
      指導意見:
      你好,手抖的原因有很多種,需要先去醫院進行檢查排除器質性病變,另外還要看看有沒有伴隨情緒變化,比如焦慮,害怕,恐慌等。平時可以積極運動,培養一個興趣愛好。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-07-19 09:10:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的左手會控制不住的抖動。
      指導意見:
      根據你敘述的情況,我覺得你的問題不是神經性的而是心理性的。要知道如果是神經性的在你不注意的時候也會抖動的,正是因為你的心理原因在你關注的時候反而抖的明顯。你平時應該也是一個比較愛焦慮的人。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉運動可以緩解壓力減少抖動的問題,達到身心放松下來。第三,如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大,建議你去看看精神心理醫生,在心理醫生的協助下,讓自己走出困境。
      
      以上是對“手會經常會控制不住的打抖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-07-19 09:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮造成你這種情況的原因有很多,可能與你存在具體的器質性病變有關,例如神經壓迫,過度的疲勞造成手部損傷等有關,另外也與你,精神壓力過大,過分的緊張焦慮,強化問題存在關聯
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果對癥治療,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養積極健康的興趣愛好,對局部進行適當的按摩放松,避免壓力緊張,慢慢調整
      

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-07-19 09:11:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,小伙子。手抖這個問題涉及的方面因素還是非常多的。確實就像你擔心的那樣,這個問題呢,一方面涉及到生理的因素,一方面涉及到精神心理的因素的可能性。這兩種情況都是有可能的。不知道你的這種狀況通常會在什么情況下發生,因為這種狀況的出現是從什么時候開始的,到現在有多長時間了?
      指導意見:
      因此呢,要對你這個問題有一個明確的認識和判斷,那就要需需要對你整個狀況了解的非常多。這種手抖呢,一個是涉及到一個人的神經外周系統。另一個呢就和精神心理的焦慮所形成的軀體化是有關系的。因此呢,后面你可以到醫院神經科進一步的明確一下。
      

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