嬰兒的總睡眠時間相應減少,漸漸養成夜里長睡白天小睡的節律,淺睡眠期到深睡眠期的周期也相應延長,深睡眠時間占總睡眠時間的比例相應提高。專家認為:12-24個月的孩子應一夜睡到天亮,白天小睡1-2次。所以家長對孩子的睡眠一定要重視,給孩子養成良好的睡眠習慣。
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