你的情況應(yīng)該正常，一般50歲以后的人睡眠就少的，有的人一天只能睡4-5小時(shí)，睡5-6小時(shí),沒(méi)有頭暈頭痛等其他癥狀，可以說(shuō)正常。
      

      你好，從你描述的情況看，60歲以上的老人，晚上8：00睡覺(jué)，半夜1：00就會(huì)醒來(lái)，睡覺(jué)時(shí)間很短，白天也不覺(jué)得困。這種情況很正常，如果覺(jué)得難受，可以適當(dāng)?shù)乃X(jué)時(shí)間晚一個(gè)小時(shí)，或者適當(dāng)吃一點(diǎn)安眠藥。
      
      以上是對(duì)“60多歲的人，每天睡覺(jué)時(shí)間很短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)上述情況，睡眠時(shí)間多短，有沒(méi)有其它不適？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根據(jù)上述情況，每晚睡眠5小時(shí)，睡眠時(shí)間短，先從睡眠時(shí)間調(diào)理生物鐘，建議每晚11點(diǎn)休息，
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述是睡眠不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，睡眠不好多和肝膽代謝有關(guān)系，再就是晚上不要吃太多，可以看看肝膽排毒保養(yǎng)方面的書(shū)，保證大小便通暢，調(diào)節(jié)身體5-羥色胺的平衡，多吃蘆筍類蔬菜。