預防痛風最有效的方法是降低尿酸,把尿酸控制在安全范圍,如果有痛風石的話,要控制的更加嚴格,平時要養成良好的生活習慣,低嘌呤飲食,避免飲酒,要減重,在醫生的指導下服用降尿酸的藥物來達標。
預防痛風最好的方法是飲食忌口和高嘌呤類的食物,肉類,豆類,海鮮等食物都是不能吃的,平時建議多喝水可以促進尿酸的排泄,避免痛風的發作。飲食調理多喝水,服用痛風藥物治療。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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