你現在的心情是可以理解的，但是我建議你還是要適當調整調整心態，不要太自責，要多往好的方面去想，她一定也希望你好好的，要多與身邊的人交流溝通，聽一些舒緩的音樂，來緩解你目前的癥狀。
      

      人生不如意十之八九，每個人活著都要一直努力為明天奮斗，你媽媽一定也希望看見你過得好，而不是一直陷在自責的情緒里，失去親人，傷心是肯定的，要及時自我排解。
      

      病情分析：
      這個描述的這個情況主要是出現心情異常的問題，主要是和平時胡思亂想有關系。
      指導意見：
      建議需要注意休息好，不要過于勞累，也不要胡思亂想，如果確實精神癥狀比較嚴重，可以到精神科進一步的進行調理。
      
      以上是對“不想上班煩躁心情不順”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！