你情緒煩躁不想理人，像這種情況有可能是抑郁癥，也有可能是情緒控制障礙，所以首先你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，確診一下你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療。
      

      你所說的這些癥狀表現，考慮是由于存在一定的焦慮抑郁之類的精神心理問題所造成的。作為此類現象，建議規律作息，適度加強體育鍛煉，轉移精力和注意力，必要的時候需要到精神心理科進一步就診。
      

      病情分析：
      20歲男性，心情容易煩躁，交流過程中容易發火，希望能夠得到有效的解讀，讓自己開心快樂起來，能夠正常的學習工作
      指導意見：
      遇到這樣的情況，的確讓人不舒服，現在我們能做的，首先是要盡可能的增加每天的健身鍛煉時間，讓自己能夠把負能量釋放出去
      
      以上是對“心情煩躁，不想理人！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！