熱的時候或者緊張的時候，頭皮就非常癢，沒有紅點，這種情況有可能是頭皮的瘙癢癥，屬于皮膚瘙癢，有可能因為皮膚的干燥或者一些生活習慣環境所導致的。建議到皮膚科就診。明確診斷對癥治療。可以口服抗過敏的藥物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現，自己熱的時候或者緊張的時候頭皮就非常癢，沒有紅點什么的就是特別癢，考慮是過敏性或神經性皮炎。
      指導意見：
      建議到正規醫院皮膚科進一步進行咨詢檢查平時應該學會調節自己心態，不要過于擔心緊張，多選擇感興趣事情做緩解緊張情緒，避免長時間太陽光下活動，可以在皮膚科專家指導下采取治療方案的。