女性應該注意適當的休息,不要受涼。2、可以適當的采用按摩、理療的方式,腰酸痛也會得到適當的緩解。3、盆腔血液循環通暢后,月經血流通好,腰酸痛的情況也會得到緩解。4、經對癥處理后不能夠緩解的時候,也可以口服布洛芬等止疼片加以止痛。女性在月經期間出現有腰痛的情況,多數是由于宮寒、氣滯血瘀、經血流通不通暢而引起,女性平時也要注意做好保暖護理,在經期注意適當的休息,必要的時候也需要去醫院進行檢查。5、若是存在著有子宮內膜異位癥而引起的腰痛,則需要及時的給予藥物或者手術進行治療。
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