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長期吃橄欖油有什么好處？

保密 | 0個月 2021-06-13 18:29:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期吃橄欖油有什么好處？

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 肛腸科常見病，多發病，如內痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網友：65407
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2021-06-13 20:33:46 我要投訴

      橄欖油富含不飽和脂肪酸，這有降低的保護血管，避免動脈硬化。能促進微循環，有很強的抗氧化作用，具有美容養顏作用。還可以促進鈣質的吸收，有預防骨質疏松的作用。
      

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