長(zhǎng)期便秘吃什么牌子的益生菌好
女 | 39歲 2021-06-09 19:08:22
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健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生長(zhǎng)期便秘很嚴(yán)重，要吃什么藥可以調(diào)理？
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2022-12-30 15:40:52 我要投訴
長(zhǎng)期便秘的患者建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理，飲食方面建議多食用粗糧，多食用粗纖維素比較高的食物，可以多食用芹菜、韭菜、包菜、大麥等等。另外也需要適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)注意多喝水，也可以晨起喝一杯蜂蜜水或者淡鹽水，也可以緩解便秘的情況。如果患者可以運(yùn)動(dòng)建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果不可以運(yùn)動(dòng)可以配合腹部按摩，來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)功能起到排便的作用，也可以用推腹的辦法，效果也比較好。另外，必要時(shí)可以用藥物來(lái)緩解，可以長(zhǎng)期服用的藥物主要是乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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