走路多了膝蓋出現(xiàn)疼痛，口服一些活血通洛，營養(yǎng)神經(jīng)補(bǔ)鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃一些營養(yǎng)的食物，可以針灸理療熱敷，避免過多走路多休息。
      

      引起膝蓋疼痛的癥狀有很多情況，比如滑膜炎，滑囊炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，疼痛性關(guān)節(jié)炎，結(jié)核性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)的感染都可能引起疼痛。具體什么原因引起的，這種膝蓋疼痛需要根據(jù)病人具體疼痛的部位，疼痛的性質(zhì)，疼痛持續(xù)的時(shí)間，并結(jié)合一些輔助的檢查來明確到底是什么原因引起的這種疼痛癥狀，以免耽誤病情。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這就是平時(shí)不注意鍛煉身體導(dǎo)致的，15,000多步是有一點(diǎn)多的，如果平時(shí)不注意鍛煉，突然間走這些步會(huì)導(dǎo)致有一些損傷，但是沒有什么問題多注意休息就好，這個(gè)不可能是有一些實(shí)質(zhì)性的疾病的，都是不注意鍛煉身體導(dǎo)致的。經(jīng)常鍛煉身體就好了，沒事的。
      
      以上是對(duì)“走路多后，左膝蓋疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！