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2021-06-08 16:36:12 我要投訴
魚是營養價值非常高的食物，它含有豐富的蛋白質維生素，a維生素e，還有鈣鐵鋅鎂，鐵鉀等多種微量元素能夠促進人體骨骼發育，預防貧血，增強智力，提高免疫力，老人和小孩女性可以經常的吃一些。
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-08 16:12:53
魚肉含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠預防心腦血管疾病，另外魚含有豐富的維生素，能夠補充人體所需要的維生素，提高免疫力，而且魚是比較容易消化的，而且脂肪比較低，適合減肥食用。
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