從你目前所描述的這些狀況來看你所說的問題考慮屬于較為明顯的焦慮抑郁，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉移你的精力和注意力，必要時到精神心理科接受心理輔導和相應的藥物治療，會有比較明顯的幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己存在抑郁焦慮情緒。
      指導意見：
      如果人焦慮時間長會伴有抑郁的，因為焦慮是一個耗能的過程。焦慮的癥狀表現是想到什么就擔心害怕什么，會有無名的擔心害怕，坐立不安等等癥狀表現。抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降。你可以做做我發給你的心理測試，Scl90復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      你好，你說的情況是有一些情緒焦慮，情緒和植物神經功能紊亂的表現，但是根據這些癥狀，不了解它的嚴重程度和持續的時間，還不足以確診抑郁癥和焦慮癥
      指導意見：
      建議你不要過度擔心，放松心情，積極的改善目前的狀態，多運動鍛煉，增加戶外運動，多和朋友說說心里話。努力改善自己獨處的懶散狀態，每天幫別人做一件事兒，不要熬夜，保證良好的睡眠。如果不能有效改善盡快就醫治療
      
      以上是對“感覺應該有抑郁癥和焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你對什么事情都不感興趣，不敢和別人溝通交流，只想一個人呆著想與世隔絕，看起來抑郁情緒比較明顯，有社交恐懼。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現為情緒持續低落，懶、呆、變、憂、慮，患者常有無望、無助、無價值感。你睡眠不好，對外界聲音刺激比較敏感。這種情況是有必要告訴家人的，讓家長陪你到醫院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些抗抑郁藥治療，并接受系統的心理疏導。