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縮陰運(yùn)動(dòng)具體應(yīng)該怎么做

保密 | 0個(gè)月 2021-06-07 07:07:24 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 縮陰運(yùn)動(dòng)具體應(yīng)該怎么做

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王志勝
王志勝 鄒平市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乳腺癌、乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺炎。甲狀腺癌, 幫助網(wǎng)友:36815
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2021-06-07 20:35:08 我要投訴

      你好,縮陰運(yùn)動(dòng)可以選擇進(jìn)行一些瑜伽鍛煉,也可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)用一些縮陰啞鈴進(jìn)行鍛煉,一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才會(huì)有效果的,如果想見(jiàn)效快一點(diǎn)可以進(jìn)行縮陰手術(shù)。
      

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