多夢易醒的原因,有可能是在孕期壓力大,思想負擔過重,想事情太多引起這種情況下可以在睡前適當的喝點熱牛奶,注意放松,聽點助眠的音樂,這樣都可以幫助改善睡眠情況,長期出現這種情況,也不排除是植物神經功能紊亂,所以心理調整是非常重要的。
這種情況多是因為激素水平變化引起失眠的情況,還有可能是情緒過于激動不穩定導致的。所以孕婦要盡快調整,避免長時間失眠多夢影響孕婦的抵抗力。必要的時候還需要聯合口服藥物來治療。
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