像你這種情況你應該放松心情，你說狀態是不對的，建議你能去看一下心理醫生，不是說你有心理的問題，而是心理醫生對你這方面的疏導作用比臨床醫生要大，建議你去看一下。在平時的時候一定不要過得太壓抑
      

      指導意見：
      您好，這種情況可能是由于抑郁癥引起的，與精神壓力大有關系。要注意心理調節，轉移注意力，保持平和心態，多與他人交流，可以吃一些調節神經藥物治療，如口服多慮平片治療。
      

      你好，一般青春期由于體內的激素水平上漲迅速，容易導致叛逆抑郁焦慮，您的這些情況是典型的抑郁，建議您平時應多看一些積極向上的節目，多給家人進行溝通，嚴重的應該找個心理醫生。
      
      以上是對“到晚上就特別想哭不想社交只想一個人呆著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這屬于心理問題，建議可以去咨詢心理醫生，看心理醫生的領導下進行治療，另外要多出去散散心，和朋友溝通是緩解壓力的一種很好的方法。可以和家人多溝通，說明自己的原因。