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如何才能減肥呢？

保密 | 0個月 2021-06-02 06:06:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何才能減肥呢？

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:49:49 我要投訴

      減肥其實是一個非常復雜而且非常艱難的一個過程，尤其是對于女性來說減肥，甚至會成為終身的事業，所以個人建議患者減肥的話，最主要還是通過飲食和運動去達到減肥的目的的，飲食上要保持七成飽，這是最主要的，然后是患者的胃容量逐漸的縮小，但是你要注意一定不要過度的節食。
      

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