你好手淫就容易導致腎虛，陽痿，早泄影響身體健康。龜齡集有一定的強身補腦，固腎補氣的作用。它主要偏于腎陽虛的調理。腎精虧虛，如果已經確診是腎精虧虛的話，可以吃五子衍宗丸，濕氣重吃健脾丸，想要快點調理好，去醫院調理中藥，中藥治療快，要對癥用藥才能治病。
      

      病情分析：首先告訴你，手淫對身體傷害很大的，可以影響一個人的發育和生殖能力，建議你立即戒掉手淫，同時服用中藥調理治療，也可以口服龜齡集進行治療，按照說明書服用就可以了。

      你好，不知你有什么具體的癥狀，如果長期手淫引起的腎精虧虛的話，是可以吃點龜齡集調理一段時間看看的，如果有濕氣重的話，可以配合吃點補氣健脾祛濕的參苓白術丸一起調理，這兩種藥可以先吃兩周左右看看，根據情況可以再鞏固一下。
      
      以上是對“長期手淫導致的腎精虧虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！