你好，從以上的情況來看主要是雖然自己知道答案，但是還是控制不住會看同一道題，持續很多遍，已經有兩個月左右，近期更為明顯，個人分析需要考慮，可能是有強迫癥狀，也有一定的焦慮情緒，建議可以考慮去當地精神衛生科就診，接受心理評估檢查和精神檢查

      病情分析：
      您好，據您所述的情況當前存在有較大的學業壓力，當前已經有一定的周期，不能緩解精神壓力，對題目有明確的強迫，心里已經耽誤到自己應有的做題時間不排除。和自我當前的科目要求過高，以及不排除有理想化人格有關。
      指導意見：
      這種情況是需要自我設置提醒設備，限制做題時間以及自我階段性的規劃整個試卷整體性的時間和難易程度的自我進行分配的。是有比較明顯的強迫思維，必要時可以進行專項的心理干預。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己會經常盯著一道題想很多遍。
      指導意見：
      我覺得你的問題主要還是與中考壓力太大有關系的。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，提高做題的效率。第三，告訴父母帶你去三甲醫院的心理門診找醫生面診。如果你覺得目前的狀況對你的學習影響很大，那是需要配合抗焦慮藥物治療的。（如果你每天的糾結煩惱超過一個小時也能達到強迫癥的診斷標準，因為強迫是焦慮的最高表現形式）。
      
      以上是對“經常看一道題盯很久，雖然已經知道答案”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！