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孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-05-23 14:55:17
指導意見：
蘋果和酸奶是兩種有營養價值的食物，他們含有豐富的營養物質，這對于我們身體的代謝更新以及正常生長發育都是有著極大價值的食物。兩者一起食用的話，是可以減肥的。他們可以補充體內的能量代謝需求，也可以促進胃腸道的蠕動減少食物堆積，增加胃腸動力和消化能力。這種方法雖然可以減肥，但是效果是極不穩定的，很容易引起反彈。所以，還是要用科學的方法進行減肥
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