指導意見：
      女孩在月經期間腰痛，女性在月經期間的抵抗力很弱。劇烈的跳動會加重盆腔充血和不適，容易導致月經失調。可以輕輕地按揉，不要用力過大。在腰部和腹部使用熱水袋可以在一定程度上促進血液循環(huán)。可以貼暖宮貼，不要吃刺激性，生冷東西。
      

      指導意見：
      月經期腰疼可能是是由于經期盆腔充血，引起輕微的腰腹部疼痛不適，癥狀較輕時，無需特殊處理特殊用藥，注意經期衛(wèi)生，不要坐浴、盆浴，不使用冷水，禁忌性生活，忌食生冷辛辣刺激性食物，注意休息，不要從事重體力活動或是劇烈運動，注意保暖，喝紅糖水或是溫開水可以減緩