健康咨詢描述: 生娃之前是多囊,現在產后八個多月,月經一直沒來,本人比較胖160斤,現在稍微一節食奶水不足,平時也就是正常飲食,沒有暴飲暴食因為之前急性乳腺炎孩子只吃一個奶,不節食血糖又高,我該怎么辦?
哺乳期血糖偏高,應該特別注意,密切監測血糖。必須要接受全面糖尿病教育,充分認識糖尿病并掌握自我管理技能,有些營養治療是糖尿病的基礎管理措施,其主要目標是糾正代謝紊亂,達到良好的代謝控制,提供最佳營養以改善患者健康狀況,減緩β細胞功能障礙的進展,總的原則是確定合理的總能量攝入,合理均衡的分配各種營養物質,恢復并維持理想體重。確定每日飲食總熱量和糖類蛋白質脂肪的組成,后按每克糖類蛋白質產熱4kcal,每克脂肪產生9kcal,將熱量換算為食品后制定食譜,并根據生活習慣病情和配合藥物治療,需要進行安排。加強運動治療。運動治療在糖尿病管理中占重要地位,尤其對肥胖的二型糖尿病患者運動,可增加胰島素敏感性,有助于控制血糖和體重??梢栽卺t師指導下開展有規律的合理運動,循序漸進并長期堅持。如何在飲食和運動的基礎上血糖仍高,建議使用胰島素治療。
溫馨提示:
防止乳頭損傷,有損傷時要及時治療。
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