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更年期婦女如何保養(yǎng)

女 | 0個月 2021-05-21 10:58:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 更年期婦女如何保養(yǎng)

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牛曉梅
牛曉梅 自貢市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從醫(yī)28年，一直從事婦產(chǎn)科工作，精通婦產(chǎn)科常見病、 幫助網(wǎng)友：70170
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2021-05-21 12:18:36 我要投訴

      更年期婦女的話要注意休息，避免熬夜，尤其不能吃一些油膩和刺激性的食物，觀察病情變化，主要是由于卵巢功能下降，出現(xiàn)一些心慌氣短，還會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，所以要吃一些大豆類的食品吃一些嗯含有激素多的食物緩解癥狀。
      

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