醫生回復區
2021-12-27 20:30:45 我要投訴
女性在更年期期間要合理的飲食，減少膽固醇的攝入，而。多吃一些魚，大豆和其他食品為主要蛋白質來源。多吃富含鈣磷鐵多種維生素的食物食品，還要加強身體鍛煉，增強免疫力，提高身體素質，緩解更年期的癥狀。
2021-12-27 20:06:37 我要投訴
指導意見：
婦女在更年期會出現脾氣性格的改變，或者是潮熱，出汗等，這時候要保持良好的生活方式，早睡早起，另外多參加戶外鍛煉，多做一些有氧的運動，增強身體的體質，如果更年期綜合癥嚴重困擾著生活，可以使用激素類藥物進行替代治療。
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