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醫生回復區
2021-05-17 18:23:10 我要投訴
剛剛扭傷之后24小時之內盡量冷敷，把傷的這只腳抬高一些，超過24小時就可以熱敷了，但是最近幾天盡量休息，等水腫消退之后，再考慮負重行走，在水腫消退的過程中，也可以使用活血化瘀的膏藥
2021-05-17 18:18:47 我要投訴
你好，如果把腳踝扭傷了，那踝關節周圍的韌帶肯定拉傷了，會有內出血出現水腫疼痛，這首先要用冰水外敷，至少十個小時左右。之后買些正骨水局部外擦搓熱了，或貼藥膏可以用消炎鎮痛膏，主要是活血化瘀舒經通絡的。還要帶上護踝起保護作用。
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