健康咨詢描述: 變得沒有感情了,小氣自私自利只有自己,壓抑不開心,多愁善感,神神叨叨,做什么事情也沒有心思,天天瞎想睡不著覺,沒有的事,想出事,天天懷疑這個懷疑那,比之前好多了,之前開心開朗,特別大方,現在變得什么事情老往心里去,老想起過去的事,過去別人說過的一句話,,什么時候能變回原來的自己,再就是我要怎么去改變現在的狀態,比之前好多了
首先建議你到正規的醫院精神心理科就診,明確診斷對癥治療,平時建議你培養一些興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情,轉移自己的注意力,把自己的事情做好,不要胡思亂想。一些負面的東西,把它拋棄,多做一些有實際意義的事情。
病情分析:
天天瞎想睡不著,天天都懷疑,不自信,煩惱壓抑不開心,老是想過去的事情,懷疑是有一點抑郁狀態的負能量影響自己了。
指導意見:
建議找當地或者是平臺上的心理醫生,花些時間做咨詢,學習自我調整的方法和技巧,學習調整心態,讓自己更客觀,更加理性看待問題。
病情分析:
你好,根據描述自己現在的表現,之前自己性格開朗活潑,現在多愁善感,做什么事情也沒有心思,擔心這個那個,考慮是經歷精神打擊出現心境障礙的表現。
指導意見:
建議到最近正規醫療單位心理咨詢科進行咨詢,把自己心里面壓抑事情全部釋放出來,學會自我進行調節自己心態,多戶外參加集體活動,有自信心和勇氣,選擇自己感興趣事情做分散注意力,積極配合心理醫生的指導治療。
以上是對“變得沒有感情了,神神叨叨,不知道自己干什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線