小腿抽筋可以考慮是和缺鈣有關系,應該及時找出病因,對癥治療,炎夏酷暑人們出汗較多,體內一些必要無機鹽如氯化鈉,不排除會感到渾身無力,在這種情況下,極易引起抽筋維持,在每次運動前喝杯鹽開水,對于方舟子又暴露,平時適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖。
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