指導(dǎo)意見：
      在病情穩(wěn)定之后，是可以進(jìn)行適當(dāng)活動的，尤其是可以進(jìn)行腰背部肌肉力量的鍛煉。但是在日常的生活和工作中，要對腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，避免受涼受累，避免彎腰搬重物之類的活動。
      

      一般情況下腰椎病穩(wěn)定后是可以適度活動的。這種情況一般建議做一個磁共振來明確病情，有腰疼的話可以佩戴腰部護(hù)具來保護(hù)腰椎，另外要注意保護(hù)腰部，控制體重，避免重體力勞動。