其他類似問題
醫生回復區
2021-05-06 13:32:20 我要投訴
基本上2700米以上就會有，但是2400米開始也不能掉以輕心，如果以快速運動登上2400米的時候反應也會接重而來，還有人體質原因決定，譬如說缺氧耐受力好的可能會比一般人反應來的稍微輕一些，和平時的運動增強體質分不開，一旦有了反應，也不要慌張，調整好心情，回許多人會選擇吸氧來減輕高原反應，也可以服用紅景天藍養片，高原康等保健品來緩解癥狀，還有就是不要有大幅度的動作，走路要慢行，調節自己的呼吸平衡，多補充水分，不要讓自己出現在脫水狀態中
相關文章
1
2
3
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
