一睡覺就心律失常，可能由精神壓力、睡眠呼吸暫停綜合征、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、藥物副作用等情況引起。

1. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能。在睡眠時，神經(jīng)系統(tǒng)仍處于相對興奮狀態(tài)，干擾心臟正常的電活動，引發(fā)心律失常。比如工作壓力大、生活中遭遇重大變故等，都可能導(dǎo)致精神壓力增加，進(jìn)而在睡覺時出現(xiàn)心律失常癥狀。

2. 睡眠呼吸暫停綜合征：患者睡眠中會反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停，導(dǎo)致體內(nèi)缺氧、二氧化碳潴留。這會刺激心血管系統(tǒng)，引起交感神經(jīng)興奮，使心臟的電生理活動紊亂，引發(fā)心律失常。肥胖、鼻腔疾病等是該綜合征的常見誘因。

3. 心臟疾病：冠心病、心肌病等心臟疾病，本身就會影響心臟的正常結(jié)構(gòu)和功能。睡眠時，身體的代謝和血流動力學(xué)發(fā)生變化，心臟負(fù)擔(dān)改變，容易誘發(fā)心律失常。例如冠心病患者，睡眠中冠狀動脈供血不足，可導(dǎo)致心肌缺血，引發(fā)心律失常。

4. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，會使體內(nèi)激素水平失衡。甲狀腺激素過多會提高心臟的興奮性，增加心律失常的發(fā)生幾率。睡眠時，身體的激素分泌也會有變化，內(nèi)分泌失調(diào)的影響可能更明顯。

5. 藥物副作用：某些藥物如抗心律失常藥、抗生素等，可能有導(dǎo)致心律失常的副作用。如果正在服用這些藥物，睡覺時出現(xiàn)心律失常可能與之有關(guān)。

如果經(jīng)常一睡覺就心律失常，要注意調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)、規(guī)律作息、適度運動。同時，及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。