大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 睡眠質量不好怎么食補

睡眠質量不好怎么食補

保密 | 0個月 2021-04-29 12:09:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠質量不好怎么食補

醫生回復區
張楠
張楠 錦州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網友：36198
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-04-29 12:22:32 我要投訴

      如果平時睡眠質量不好的話，對人體健康影響也是比較大的，它可能會導致人第2天出現乏力嗜睡以及精神不振等現象，如果想調整的話可以多吃一些安神補腦的食品，比如說百合和蓮子，另外在睡覺之前也可以喝一杯熱牛奶，都能夠促進睡眠，提高睡眠質量。
      

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

肝復樂片

肝復樂片

1.本品具有健脾理氣，化瘀軟堅，清熱解毒功能。 ...[說明書]

微達康顆粒

微達康顆粒

扶正固本﹑益腎安神。本品用于微波或者腫瘤放療﹑化...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
對醫師的追問
贈送醫生錦旗：贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板： 微博| 格尔木市| 延寿县| 札达县| 马龙县| 韩城市| 白山市| 山东| 二手房| 东台市| 嘉黎县| 周口市| 辉南县| 田林县| 厦门市| 江油市| 龙井市| 嵊州市| 莒南县| 乐清市| 台北市| 武功县| 江达县| 吉安县| 乌审旗| 海淀区| 广东省| 北票市| 山西省| 和田县| 扶沟县| 福海县| 龙山县| 康平县| 曲松县| 天台县| 玉树县| 滕州市| 彰化县| 乐安县| 察雅县|