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劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-29 11:29:51
老年肥胖患者想要減肥可以注意調理自己飲食習慣，選擇一項適合自己的鍛煉，比如快走慢跑，打太極拳，騎單車，或者跳減肥操等來鍛煉自己，長期堅持，平時飲食一定要有規律，少食油膩油炸，脂肪含量高的食物，三餐定時定量，減少主食的量，適當增加新鮮蔬菜水果的量
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