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不減肥肥胖紋一直存在嗎

保密 | 0個月 2022-01-07 23:54:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不減肥肥胖紋一直存在嗎

醫生回復區
朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,原發性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2022-01-08 06:46:44 我要投訴

      身體肥胖，對健康是不利的，所以日常生活中控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，盡量少吃一些高熱量高脂肪的食物，每天要堅持運動鍛煉，比如快走、慢跑、減肥操、健美操，跳廣場舞等一些運動來進行減肥，要長期的堅持。
      

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