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腰經常抽筋是什么原因？

保密 | 0個月 2021-04-29 00:19:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰經常抽筋是什么原因？

醫生回復區
王晶
王晶 山東省立第三醫院   主治醫師 擅長: 擅長頭暈、頭痛，癲癇、癡呆、腦梗塞，腦出血、神經肌 幫助網友：14794
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2021-04-29 00:28:09 我要投訴

      你好，腰抽筋可能是由于腰部疲勞過度，夜晚睡眠姿勢不正確，或是休息過多從而導致局部酸性代謝產物乳酸大量堆積，從而引起出現肌肉痙攣的現象，另外，還可能是由于缺鈣，導致出現腰部肌肉痙攣的現象。出現腰部抽筋后，首先應注意日常生活中，避免長時間久站或是久坐，適當起來多活動，注意腰部的保暖，避免腰部的過度用力，另外，可以采用一些物理的方法來進行緩解腰抽筋的現象，如針灸，按摩等。希望我的回答對你有幫助，祝你身體健康
      

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