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貧血可以運動嗎？運動能不能幫助貧血康復

保密 | 0個月 2021-04-26 22:16:01 2人回復來自

健康咨詢描述：貧血可以運動嗎？運動能不能幫助貧血康復

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貧血的話，如果貧血比較輕微的話，還是可以做一些運動的，比如說做一些比較輕度的運動，打太極打乒乓球，總之運動量不要過大，那么像中度貧血的話，這種情況還是要查明病因是哪種類型的貧血，積極去治療，一般運動量還是不能夠過大的。

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2021-04-26 23:24:40

貧血是血液系統中最常見的疾病，是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限，不能運輸足夠的氧至組織而產生的綜合征。對于輕度貧血患者來講是可以適當做一些運動的；中度貧血患者如果沒有并發癥是可以做一些輕微的運動；而對于重度貧血及極重度貧血患者來講，是不適合做運動的。運動對糾正貧血作用不大。

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溫馨提示：
注意對引起貧血的病因的防治。

貧血是指人體外周血紅細胞容量臧少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量測定較復雜，臨床上常以血紅蛋白（Hb）濃度來代替。我國血液病學家認為在我國海平面地區，成年男性Hb<120g... 更多>>

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