你好，根據你說的情況及化驗結果顯示有輕度貧血，建議可以進一步化驗貧血系列，明確引起貧血的原因，根據結果補充葉酸、維生素或補鐵等對癥，平?？梢赃m當多吃肉蛋類、含蛋白質比較高的食物，多吃棗、蔬菜、水果，必要時可以適當服用阿膠等。
      

      病情分析：
      您好，如果檢查血常規提示有貧血，是可以通過食物進行補血治療。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，如果是貧血可以多吃紅棗、桂圓、紅糖等，必要時可以口服點健脾生血顆粒。
      以上是對“父母有點貧血，可以食補嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很愿意為您服務，根據你的描述你的化驗單結果考慮是貧血有一定的關系，可以飲食調理，改變飲食結構，不要挑食，配合口服藥物治療。
      指導意見：
      平時多食含鐵高的食物，瘦肉，肝，菠菜，豆腐，蛋黃，口服硫酸亞鐵，維生素C促進吸收，含鐵豐富的食物以及維生素c豐富的食物，并且定期復查。

      病情分析：
      你好，根據你的化驗結果。血紅蛋白95?？梢赃M行食補。如血紅蛋白低于90，一定要藥口服藥物治療。
      指導意見：
      建議飲食要注意多吃蛋黃，瘦肉菠菜，豬肝等食物。平時要加強營養。加強體育鍛煉。定期復查血常規。
      

      病情分析：
      你好，你爸和你媽貧血95g/l，正常血紅蛋白值是110以上，可以食補。
      指導意見：
      建議你給爸媽吃新鮮蔬菜，吃瘦肉，雞蛋等營養豐富的食物，做好復查，如果效果不好的話，進行可以在醫生指導下用藥