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最近一段時間小腿酸痛，特別是晚上睡覺的時候

女 | 27歲 2021-04-22 18:42:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近一段時間小腿酸痛，特別是晚上睡覺的時候，偶爾膝蓋處還會有一個點痛一下，一會兒又不痛了

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王富
王富 濟南市中西醫結合醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網友：45188稱贊：2
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2021-04-23 08:26:24 我要投訴

      這樣的情況主要是身體濕氣比較重，出現了氣滯血瘀的情況，而導致癥狀的可能性比較大可以考慮去看看中醫，開中藥調理一下，另外在飲食方面多吃一些利尿除濕的食物，比如說茯苓，冬瓜，薏米紅豆等食物，可以考慮做一下汗蒸，另外要多吃一些優質蛋白質的食物，同時堅持鍛煉，增加肌肉的強度和耐力。
      

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