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兩小腿酸痛，特別是走路時，明顯感覺小腿痛

男 | 16歲 2022-01-10 19:16:06 1人回復來自

健康咨詢描述：我練了一個星期的強度體能訓練。把兩條大腿煉得行走都會痛,我就休息了2天，就覺得不怎么痛了。第2天我又繼續去煉，隨便跑快了點，痛的要命,又恢復酸痛了。誰救救我啊，還有2個星期就要比賽了啊

想得到怎樣的幫助：請問煅煉后兩小腿酸痛，特別是走路時痛，怎么回事？

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周哲湘潭市第一人民醫院副主任醫師擅長: 肝膽胰脾、胃腸、肛腸外科良惡性疾病的診斷及手術治療幫助網友：22895

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2022-01-10 19:17:49 我要投訴

您好，腿部酸痛的原因主要是(1)局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。(2)環境溫度突然改變。(3)情緒過度緊張及活動過度。(4)水分和鹽分流失過多，造成體內電解質不平衡。(5)飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。(6)某些慢性疾病。(7)運動神經元疾病，脊髓神經根病變或周邊神經病變。建議注意休息，減少運動，無效時再到醫院就診。

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