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便秘一天吃幾個香蕉？

保密 | 0個月 2021-04-22 07:04:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 便秘一天吃幾個香蕉？

醫生回復區
聶里紅
聶里紅 北京中醫藥大學東直門醫院   副主任醫師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:48:59 我要投訴

      香蕉有豐富的維生素，同時有比較多的膳食纖維，它可以潤滑腸道，促進腸道的蠕動，對于改善便秘有一定的好處，如果便秘患者每天可以吃3~4根香蕉。同時也要吃其他的新鮮水果和蔬菜，養成定時排便的習慣。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

掛號科室：消化內科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保：醫保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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