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便秘一天吃幾個香蕉？

保密 | 0個月 2021-04-22 07:04:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 便秘一天吃幾個香蕉？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
聶里紅
聶里紅 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，胃食管返流病，消化性潰瘍，膽石癥，膽囊息
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2022-11-04 15:48:59 我要投訴

      香蕉有豐富的維生素，同時有比較多的膳食纖維，它可以潤滑腸道，促進(jìn)腸道的蠕動，對于改善便秘有一定的好處，如果便秘患者每天可以吃3~4根香蕉。同時也要吃其他的新鮮水果和蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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