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有問必答網心理健康科 → 睡覺多夢,容易暴躁,頭疼

睡覺多夢,容易暴躁,頭疼

女 | 18歲 2021-04-19 15:14:59 5人回復 來自

健康咨詢描述: 有兩三年了,不能想太多事,一受刺激就頭疼,容易情緒失控,有些自虐,一直以來都沒有去檢查過,想問一下我到底怎么了

醫生回復區

周春麗
周春麗 揚州友好醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網友:1793
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2021-04-19 15:32:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述,你可能是青春期煩躁,你知道你說的刺激,設置什么事件,頭痛的頻繁嗎
      指導意見:
      建議首先平穩情緒,盡量保持心態平和,頭痛的問題,建議你去醫院檢查一下頭部有沒有實質性病變,如果排除的話,在進行心理調節,也就是說平常注意給自己減壓,多跟同學朋友聊天,注意跟家長溝通,保持良好的關系,還可以通過運動,如跑步等。來減輕壓力
      

張蕓
張蕓 晉中市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 產后焦慮,圍生期,更年期心理問題,社會適應障礙,婚 幫助網友:295
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2021-04-19 15:37:54 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述還有你自己出現的這種頭疼失眠等一系列的情緒反應,可能和你內心的壓抑,還有是過度緊張都有關系
      指導意見:
      首先要從自己的心理上改變這種不良的認知,再就是要建立積極的友誼,你和朋友家人多溝通交流,可以多參加一些人際交往活動,及時的展現自己,發泄自己的不良情緒
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-04-19 15:38:29 我要投訴

      病情分析:
      18歲的女生經常睡覺多夢,頭暈頭疼,情緒暴躁,還有自虐行為,看起來焦慮抑郁情緒很明顯。
      指導意見:
      看起來你很可能是長時間焦慮抑郁引起的頭疼,睡覺多夢,抑郁癥主要表現為情緒持續低落,患者常有無望無助無價值,病癥嚴重時會有自殘自虐行為。你這種情況有必要讓家長陪你到醫院精神心理科檢查治療,醫生會讓你做專業的心理量表,并做相關生理檢查。
      
      以上是對“睡覺多夢,容易暴躁,頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-04-19 15:42:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這些情況,有兩三年時間了不能想太多事情,一受刺激就頭疼容易情緒失控,有些自虐可能是有心理問題的。
      指導意見:
      建議到正規醫療機構心理科進一步進行咨詢檢查在心理科專家指導下進行調理,平時應該有自信心和勇氣,學會自我進行調節自己心態,多選擇自己喜歡事情做分散注意力,遇到事情多和家人溝通交流,積極配合心理專家的治療。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-04-19 16:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你的上述癥狀表現考慮是存在緊張性頭痛的情況,另外也不排除有焦慮和抑郁以及其他精神心理障礙的可能。
      指導意見:
      建議你最好及時去當地正規醫院神經內科和精神心理科面對面看醫生,做一下相關檢查,以便進一步明確診斷,并根據病情需要積極配合醫生治療處理,另外希望你平時一定要不斷的調整和改變自己的某些錯誤認知,控制好自己的情緒,盡量讓自己能夠放松身心,做好自我心理調節和自我減壓。
      

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